Motifs de consultation:

Ils peuvent être pour un besoin d’orientation, un conseil, ou pour du soutien face à des symptômes spécifiques ou à une épreuve à surmonter.

Mes spécialités concernent la prise en charge des émotions :

– stress, confiance en soi, communication et affirmation de soi;

– troubles anxieux, anxiétés : crises d’angoisse, attaques de panique, trouble panique, agoraphobie, TOC, stress Post-traumatique, Burn Out, phobies,  phobie sociales, phobies d’impulsion…

– troubles de l’humeur: dépression, bipolarité…

– événements de vie difficiles, traumatisants, deuil…

– troubles du sommeil

– problèmes de comportement chez l’enfant: angoisses, opposition, provocation, état dépressif, repli sur soi, adaptation à l’école, phobies scolaires…

Déroulement des séances :

Le premier entretien est une prise de contact qui vous permet d’exposer votre demande et de trouver des précisions sur ma façon de travailler.

A l’issue de cet échange, nous évaluons les difficultés afin d’émettre ensemble des hypothèses de fonctionnement et des objectifs thérapeutiques. 

Ensuite, la thérapie, si elle est nécessaire, est d’orientation comportementale et cognitive (TCC et EMDR). Les séances sont dynamiques, basées sur l’échange et permettent de travailler concrètement sur les émotions, les pensées (cognitions) et les comportements.

Pour aller plus loin: Rapport Inserm , Aftcc